최근 건강기능식품 중에서 락토페린이 많은 관심을 받고 있습니다. 락토페린은 우유와 모유에 자연적으로 들어있는 단백질로, 다양한 건강 효능을 가지고 있어 체중 감량과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이 글에서는 락토페린의 효능과 부작용, 그리고 적절한 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 락토페린의 건강 효능: 면역력과 체중 감량 면역력 강화락토페린은 모유에…
나만의 건강 주권을 찾는 이야기
