잠버릇

일부 잠버릇은 잠을 자는 동안 우리 몸이 보내는 건강 이상의 신호일 수 있으므로 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다. 여기에서는 몇 가지 흔한 잠버릇과 그것이 건강에 미치는 영향, 해결법에 대해 알아보겠습니다.