이유

심부전 환자의 일상에 요가를 도입하면, 호흡곤란, 피로감, 운동 능력 저하 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 요가는 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있어, 효과적인 운동으로 자리잡고 있습니다.

일부 음식은 냉장고 안의 차가운 환경에서 오히려 상태가 나빠지거나, 독소가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 냉장 보관 시 주의해야 할 음식들과 그 이유, 그리고 올바른 보관 방법에 대해 알아보겠습니다.