요즘 다이어트나 장 건강 관리에 관심이 많다면 한 번쯤 들어봤을 ‘알파CD’ (Alpha-Cyclodextrin).SNS나 건강 커뮤니티에서도 꾸준히 화제가 되고 있죠.오늘은 알파CD의 효능, 부작용, 올바른 복용법까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 알파CD란? 알파CD(Alpha-Cyclodextrin)는 옥수수 전분에서 추출한 천연 식이섬유로,‘고순도 알파 사이클로덱스트린(α-CD)’이라고도 불립니다. 특징은 일반 식이섬유보다 지방과 콜레스테롤을 흡착하는 능력이 높고,체내에서 흡수되지 않아 칼로리가 거의 0에 가깝다는…