비만

많은 이들이 비슷하게 먹고 운동하면서도 체중 감량에 어려움을 겪곤 합니다. 이번 글에서는 비만 유전자가 비만에 미치는 영향과 이를 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

고구마, 샐러드, 과일 같은 음식도 조리법과 섭취 시간, 양에 따라 사실 살찌는 다이어트 음식이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 사실 살찌는 다이어트 음식과 그 이유, 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.

이번 글에서는 부모의 비만이 아이의 소아 비만에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리가 이 문제에 어떻게 접근해야 하는 지에 대해 알아보겠습니다.