베타카로틴부작용

건강기능식품을 챙기다 보면 자주 보게 되는 성분이 바로 ‘베타카로틴(Beta-Carotene)’입니다.하지만 이름만 알고 정확히 어떤 효능이 있고, 얼마나 섭취해야 하는지 모르는 분들도 많죠. 이런 분들을 위해 이번 글에서는✅ 베타카로틴의 효능과 역할✅ 과다 복용 시 부작용✅ 섭취 방법과 추천 제품까지 한 번에 정리했습니다. 베타카로틴이란? 베타카로틴은 비타민A의 전구체(前驅體) 로,체내에서 필요에 따라 비타민A(레티놀) 로 전환되는…