번아웃

극도의 피로와 번아웃 상태는 개인의 삶의 질을 심각하게 저하시키며, 일상생활과 업무 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 극도의 피로와 번아웃의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다.