구웠을 때

구웠을 때 더욱 맛있고 건강에 좋은 과일 5가지를 소개해드리려고 합니다. 구워 먹으면 과일의 당도가 올라가고, 영양 밀도가 높아집니다. 또한, 몸에 좋은 영양소가 더 잘 흡수되기 때문에 건강에도 이로운 변화가 생깁니다.