연령이 증가함에 따라 관절 건강은 많은 사람들에게 큰 고민거리가 됩니다. 특히 65세 이상 노인의 60% 이상이 골관절염을 겪고 있으며, 그중에서도 무릎관절이 가장 흔한 문제로 자리 잡고 있습니다. 관절 통증을 완화하고 연골 손실을 줄이기 위한 방법 중 하나로 관절영양제를 찾는 사람들이 많습니다. 그중 가장 많이 알려진 성분은 바로 ‘글루코사민’인데요, 글루코사민이 포함된…
관절 영양제
MSM(식이유황), 관절 건강에 꼭 필요한 이유 4
1. MSM(식이유황)이란? MSM(Methyl Sulfonyl Methane, 식이유황)은 황(Sulfur)을 포함한 유기화합물로, 관절과 연골 건강을 돕는 중요한 성분입니다. 우리 몸속에서 자연적으로 존재하지만, 나이가 들수록 감소하기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 보충하는 것이 필요합니다. MSM은 식약처에서도 ‘관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 원료’로 인정한 성분으로, 꾸준한 섭취가 중요합니다. 2. MSM의 주요 효능 1️⃣…