건강

알코올과 관련된 간 질환은 많은 사람들이 간과하는 위험 중 하나입니다. 이 글에서는 알코올 간염에 대한 중요한 정보를 공유하고, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

플라스틱 사용은 건강과 환경에 대한 위협이 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 생수 등 일상에서조차 미세 플라스틱이 발견되었다는 사실은 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 위험성을 나타냅니다.

건강을 생각한다면 술자리에서의 칼로리 섭취는 신경 쓸 부분입니다. 술은 고열량에 영양소가 거의 없어 체중 증가의 주범이 될 수 있습니다. 이 글에서는 술자리에서 살 안 찌는 방법 4가지 팁을 공유하고자 합니다.

이 글에서는 핑크 소음이 무엇인지, 그리고 어떻게 우리의 뇌와 수면에 도움이 되는지 탐구해 보겠습니다.

이번 글에서는 잦은 화장실 방문이 장 건강과 어떤 관련이 있는지, 그리고 우리가 주목해야 할 실제 신호는 무엇인지에 대해 알아보겠습니다.

당뇨병 초기 증상을 발견하면 적절한 관리와 치료를 통해 합병증을 예방하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 대표적인 당뇨병 초기 증상 세 가지를 증상들을 경험한다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

만성적인 소화불량은 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있으며, 이를 해결하기 위한 몇 가지 간단하면서도 효과적인 방법을 소개합니다.

4050을 넘어서면서 신진대사가 느려지고, 만성질환의 위험이 높아지기 때문에 식습관에 더욱 신경을 써야 합니다. 4050 피해야 할 음식들을 살펴보고, 건강을 지키기 위한 올바른 식습관에 대해 알아보겠습니다.

일부 음식은 냉장고 안의 차가운 환경에서 오히려 상태가 나빠지거나, 독소가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 냉장 보관 시 주의해야 할 음식들과 그 이유, 그리고 올바른 보관 방법에 대해 알아보겠습니다.

영양제는 우리 몸에 다양한 영양소를 보충해주지만, 너무 많은 양을 섭취하면 건강에 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 영양제 과다 섭취시 부작용과 각 영양소별 권장 섭취량에 대해 알아보겠습니다.