알레르기 증상에 시달리고 있는 많은 사람들이 새로운 대안을 찾고 있습니다. 바로 다래추출물입니다. 다래는 흔히 ‘다래나무’의 열매로, 우리에게 잘 알려지지 않은 과일이지만, 최근 알레르기 완화와 면역과민반응 개선에 탁월한 효과를 보이는 성분으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 다래추출물의 건강 효능과 안전성, 섭취 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 1. 다래추출물, 알레르기 개선의 숨은 주인공 다래는…
효능
환절기 기침과 가래, ‘도라지’에서 답을 찾다!
환절기만 되면 마른기침이 오래 지속되거나 가래가 끼는 증상이 나타나는 분들이 많습니다. 이런 증상이 계속되면 일상생활에도 큰 불편을 주기 마련인데요. 기관지 건강을 지키고 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 천연 식품이 있습니다. 바로 '도라지', '배', '꿀'입니다. 이 세 가지 식품이 어떻게 호흡기 건강에 좋은 영향을 주는지 알아보겠습니다. 1. 기관지…
