나이가 들면서 관절 건강이 악화되는 것은 자연스러운 현상이지만, 이를 방치하면 일상생활에도 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 퇴행성관절염은 무릎을 비롯한 주요 관절에 발생하며, 심한 경우 가만히 있어도 통증이 지속됩니다. 이런 증상을 완화하기 위해 많은 분들이 소염진통제를 복용하지만, 위장 장애와 같은 부작용을 걱정하는 경우가 많습니다. 최근에는 이런 부작용 없이 관절 건강을…
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콘드로이친의 역할 3가지, 관절염 예방과 개선!
관절염은 노년기에 접어들면서 많은 사람들이 겪는 대표적인 질환입니다. 특히 무릎 관절염은 고령층에서 빈번히 발생하며, 이는 단순한 통증을 넘어 일상생활의 불편함과 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 관절염 환자 수는 510만 명을 넘고 있으며, 그 수는 점점 증가하는 추세입니다. 이런 상황에서 연골 건강을 지키기 위한 방법으로 주목받고 있는…
관절 영양제, 글루코사민 제대로 알고 섭취하자!
연령이 증가함에 따라 관절 건강은 많은 사람들에게 큰 고민거리가 됩니다. 특히 65세 이상 노인의 60% 이상이 골관절염을 겪고 있으며, 그중에서도 무릎관절이 가장 흔한 문제로 자리 잡고 있습니다. 관절 통증을 완화하고 연골 손실을 줄이기 위한 방법 중 하나로 관절영양제를 찾는 사람들이 많습니다. 그중 가장 많이 알려진 성분은 바로 ‘글루코사민’인데요, 글루코사민이 포함된…
우리 아이 키 성장, No.1 어린이 홍삼으로 도와줄 수 있을까?
아이들의 키 성장은 부모에게 늘 관심사입니다. 특히 성장판이 열려 있는 시기에는 영양과 생활습관을 관리하는 것이 중요합니다. 단순히 유전적인 요인만으로 키가 결정되는 것이 아니기 때문입니다. 연구에 따르면 한국인의 키는 약 32%만이 유전자의 영향을 받고, 나머지는 환경 요인에 의해 결정된다고 합니다. 즉, 올바른 생활습관과 어린이 홍삼과 같은 적절한 영양 공급이 뒷받침된다면 키…