컨텐츠로 건너뛰기

더 헬스 라이트

나만의 건강 주권을 찾는 이야기

  • 건강 이야기
  • 건강 제품
  • 헬스 푸드

the health right

이것도 비염 증상?? 사람들이 잘 모르는 증상 4가지

2024년 03월 06일 작성자: the health right
비염 증상에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 계절에 관계없이 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 대표적인 비염 증상과 잘 알려지지 않은 비염 증상에 대해 알아보겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 비염, 증상 댓글 남기기

물 단식 다이어트: 7일간의 효과

2024년 03월 06일 작성자: the health right
물 단식 다이어트에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

7일간 물만 섭취하며 단식하는 물 단식 다이어트 방법으로 평균 5.7kg을 감량할 수 있다는 흥미로운 발견이 있었습니다. 물 단식 다이어트의 체중 감량과 건강 증진에 미치는 영향에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 다이어트, 단식, 물 댓글 남기기

다이어트 저녁 식습관 규칙 3가지… 이것만 해도 충분!

2024년 03월 19일2024년 03월 06일 작성자: the health right
다이어트 저녁 식습관에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

저녁 시간대의 습관은 체중 조절에 있어 결정적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 체중 감량을 위해 바꿔야 할 다이어트 저녁 식습관에 대해 알아보겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 규칙, 다이어트, 식습관, 저녁 댓글 남기기

노로바이러스 감염: 지독한 구토, 설사 지속된다면…??

2024년 03월 05일 작성자: the health right
노로바이러스 감염에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

겨울철이면 많은 사람들이 심한 구토와 설사로 고통받습니다. 노로바이러스 감염이 왜 이렇게 강력한지, 그리고 우리는 어떻게 이를 예방할 수 있는지 알아보겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 감염, 건강, 노로바이러스, 설사, 쿠토 댓글 남기기

심장 최고의 음식 4가지와 심장 최악의 음식 3가지

2024년 03월 05일 작성자: the health right
심장 최고의 음식에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

올바른 음식 선택은 심장 건강을 지키고 증진시킬 수 있습니다. 여기서는 심장 최고의 음식 4가지와 심장 최악의 음식 3가지를 소개하며, 건강한 식습관을 통해 심장 건강을 지킬 수 있는 방법을 탐색해보겠습니다.

카테고리 헬스 푸드 태그 건강, 심장, 음식, 최고, 최악 댓글 남기기

귀리와 요구르트: 내장 지방 줄이는 맛이는 방법

2024년 03월 05일 작성자: the health right
귀리와 요구르트에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

최근 연구와 권장 사항을 바탕으로, 귀리와 요구르트를 활용한 식습관이 내장 지방 감소에 효과적일 수 있음이 밝혀졌습니다.

카테고리 헬스 푸드 태그 건강, 귀리, 내장지방, 요구르트 댓글 남기기

필수 비타민 D 과다복용: 최악의 경우 사망…

2024년 03월 04일 작성자: the health right
비타민 D 과다복용에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

비타민 D 과다복용이 가져올 수 있는 위험을 여실히 보여주고 있습니다. 이번 글을 통해 비타민 D 보충제 복용의 적정 용량을 확인하고 지키는 것의 중요성을 다시 한번 강조합니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 과다복용, 비타민 D 댓글 남기기

4050 여성 쇼그렌증후군… 눈,입 건조하다면??

2024년 03월 04일 작성자: the health right
여성 쇼그렌증후군에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

눈의 뻑뻑함과 입안의 바짝바짝 마르는 증상들은 여성 쇼그렌증후군일 수 있습니다. 이 글에서는 여성 쇼그렌증후군의 원인부터 증상, 진단, 치료법에 이르기까지 상세히 알아보도록 하겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 쇼그렌증후군, 여성 댓글 남기기

영양소 폭발, 다이어트 김밥 재료 TOP 4

2024년 03월 02일 작성자: the health right
김밥 재료에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

이번에는 다이어트와 함께 제철을 맞이하는 다른 김밥 재료들을 소개하며, 김밥에 새로운 맛과 건강을 더할 방법을 탐색해보겠습니다.

카테고리 헬스 푸드 태그 건강, 김밥, 다이어트, 재료 댓글 남기기

노인 고독, 나이 들수록 말이 많아진다면…

2024년 03월 02일 작성자: the health right
노인 고독에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

노인 고독 현상은 단순한 성격 변화가 아니라 심리적, 생리적인 다양한 요인에 의해 발생합니다. 여기서는 나이가 들수록 말이 많아지는 원인과 노인 고독에 대한 심리적 배경을 탐구해보겠습니다.

카테고리 건강 이야기 태그 건강, 고독, 노인, 말 댓글 남기기
이전 글
새 글
← 이전 페이지1 … 페이지21 페이지22 페이지23 … 페이지63 다음 →
최신 글
  • 겨울철 손관리 방법 3
  • 환절기 목감기 직방! 레몬진저샷, 원기 회복과 혈액순환 최고!
  • 피로 풀린다? 간에 좋다는 밀크시슬·UDCA의 진실!
  • 노안에도 루테인? 돈만 버리는 실수!
  • 프로폴리스 효능, 정말 있을까? 항균·항산화의 비밀을 파헤친다!

카테고리

  • 건강 이야기
  • 건강 제품
  • 미분류
  • 헬스 푸드
© 2025 더 헬스 라이트 • 제작됨 GeneratePress