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식물성 식단, 전립선암 관리법: 좋은 예후를 위한 식사법
전립선암과 식단의 관계에 대한 통찰을 제공하며, 특히 식물성 식단이 어떻게 전립선암 환자의 건강을 개선할 수 있는지에 대해 살펴봅니다.
지독한 여름철 초파리, 효과적인 퇴치법은??
여름철 초파리는 생활 속 불편을 초래할 뿐만 아니라 위생적인 문제도 일으킬 수 있어 적극적인 퇴치 방법이 필요합니다. 여기에 여름철 초파리를 효과적으로 예방하고 퇴치할 수 있는 방법을 소개합니다.
대학생들의 음주 습관과 구취: 꼼꼼한 구강 관리가 해답!
음주 후 양치질을 게을리하는 대학생들 사이에서 입냄새 인식이 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 음주 습관이 구강 건강에 미치는 영향에 대한 새로운 인식을 제공합니다.
나이가 들수록 꼭 필요한 영양제 3가지
우리가 음식으로부터 얻을 수 없는 필수 영양소들을 보충하는 것은 필수적인 일이 되었습니다. 건강을 지키고 장수를 도모하기 위해 꼭 필요한 상위 3가지 영양제에 대해 알아보겠습니다.
허리 통증, 잘못 알려진 진실과 효과적인 관리 방법
허리 통증의 원인을 제대로 이해하고 적절한 조치를 취한다면, 통증은 분명히 개선될 수 있습니다. 이 글에서는 허리 통증의 진실과 효과적인 관리 방법을 소개합니다.
발톱 무좀의 숨겨진 초기 신호, 이때 치료가 해답!!
발톱 바로 아래의 피부에 나타나는 각질 변화가 발톱 무좀을 암시할 수 있습니다. 이번 글에서는 발톱 무좀의 일반적이지 않은 신호를 탐구하고 이를 관리하는 방법에 대해 설명합니다.
1형 당뇨병, 정신건강 위험도 증가시킨다..!!
성인기에 1형 당뇨병을 진단받는 것은 단순히 신체 건강에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 이번 글에서는 성인기 1형 당뇨병 환자들이 직면하는 정신건강 도전과 필요한 지원에 대해 탐색해보겠습니다.
걷기 운동, 단 20분으로 두뇌 활성 극대화!!
아침이든 점심이든, 하루 중 잠깐의 시간을 내어 걷기 운동을 하는 것이 두뇌 활동에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 단 20분의 걷기가 어떻게 우리의 두뇌를 깨우고 생산성을 높일 수 있는지 알아보겠습니다.
아침식사, 건강에 좋지 않은 선택은 피하세요!
바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는 가공식품에 손이 가기 쉽습니다. 전문가들은 아침식사로 섭취하기에 적합하지 않은 몇 가지 음식들을 지적하며 건강을 위한 더 나은 선택을 권장합니다.